Trouvons la place des #émotions dans les métiers du soin. La régulation des émotions est un sujet central de la qualité de vie au travail #QVT. Impossible de décorréler les émotions du bien-être au travail. Le ressenti émotionnel est le premier indicateur. Le burn-out n’est rien d’autre que ce trop plein d’émotions non prises en compte qui conduit à l’épuisement…
Mon activité me conduit à entendre le quotidien des managers que j’accompagne en coaching ou en bilan de compétences. Mon parcours explique sans doute qu’une partie significative de cette activité soit dans des services ou établissements sanitaires ou médico-sociaux. Déjà avant la crise sanitaire COVID-19 j’entendais des récits d’abandon de poste ou de “disparition” de candidats en cours de recrutement.…
Vous n’aimez pas le conflit mais vous n’aimez pas non plus vous soumettre. Entre ces deux options une autre voie est possible pour vous affirmer sans vous battre. Nos relations aux autres sont essentiellement faites à partir de nos pensées. C’est une matière précieuse, c’est la production de notre esprit, c’est l’essence même de notre personnalité. “Je pense donc je…
L’intelligence émotionnelle est une compétence fondamentale dans la sphère professionnelle mais bien évidemment dans nos relations personnelles également. Les auteurs de l’article (en lien ci-dessous) écrivent que “La plupart des gestionnaires ont souvent peur : peur de ne pas atteindre les objectifs, peur de perdre la face ou peur de devoir recadrer un employé qui risquerait de donner sa démission. Il faut donc…
La reconversion professionnelle a désormais sa journée nationale… Cette journée consacrée à la problématique de la reconversion professionnelle se déroule partout en France le 9 novembre. Le Cnam et ses antennes régionales sont partenaires de l’opération, portée par le ministère du Travail, de l’Emploi et de l’Insertion ainsi que la Caisse des dépôts. Dans plus de 150 villes en France,…
L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un enjeu de taille…. pour ceux qui veulent se sentir bien dans leur vie. Comment ça se passe pour vous ? L’enquête ci-dessous cible les points clefs pour débuter le diagnostique de votre situation personnelle : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1MIFY43YUQDy535pES1DGBgTqIxt7Nj0RgPTU9kLUd-q5OQ/viewform?usp=sf_link Répondez sincèrement à toutes les questions. Une fois terminé, notez pour vous la réflexion qui…
La gestion des émotions est un sujet récurent en coaching. Chaque individu a son propre système émotionnel avec ses schémas émotionnels ancrés. Nos émotions nous parlent toujours de nous. Chercher à les supprimer n’est pas une solution. La gestion des émotions est une démarche qui permet d’identifier, de comprendre et de mieux vivre avec vos émotions. Cette vidéo introduit la…
Les émotions et particulièrement la “gestion des émotions” sont des sujets fréquemment travaillés en coaching. Dans cette vidéo je vous propose de comprendre ce que sont les émotions. Comprendre comment elles agissent et quel rapport elles entretiennent avec vos humeurs et votre tempérament. La “gestion des émotions” nécessite de comprendre comment fonctionnent les émotions afin de pouvoir agir dans le…
Savoir “lâcher prise” est une ressource importante pour avancer dans vos projets et dans votre vie. Tout le monde peut “lâcher prise”, il s’agit de savoir quel est le bon moment et comment s’y prendre. C’est en pratiquant que vous pouvez devenir de plus en plus à l’aise dans cette technique et profiter de tous ses bénéfices. Dans cette vidéo,…
Quels sont vos objectifs 2021 ? Le début de l’année est un des moments propices pour se fixer un objectif. Puisque votre objectif est important pour vous, prenez le temps de correctement le formuler. Correctement formuler un objectif n’est pas difficile. Cela requiert un peu de méthode. Je vous propose dans cette vidéo d’identifier les points clefs pour formuler vos…
