Mon approche
Coaching professionnel certifié
Vous êtes concernés si :
Vous faites face à des situations complexes ou répétitives
Vous avez du mal à prendre certaines décisions
Vous ressentez un décalage entre ce que vous vivez et ce que vous souhaitez
Vous cherchez à évoluer, mais sans savoir par où commencer
Vous avez besoin clarté… mais aussi d’avancer concrètement.
Une approche de coaching ancrée dans le réel
Dans mon travail de coaching, je ne m’appuie pas uniquement sur des outils ou des méthodes. Je m’appuie sur ce qui se passe pour vous ici et maintenant.
Ce que vous dites
Ce que vous ressentez
Ce qui hésite
Ce qui se répète
C’est à partir de là que nous comprenons votre manière de fonctionner et que de nouvelles possibilités peuvent émerger.
La Gestalt : une approche globale du coaching
Je m’appuie sur la Gestalt, une approche humaniste. Je prends en compte :
- Vos pensées
- Vos émotions
- Votre corps
- Vos relation à l’environnement
Je m’intéresse à la manière dont vous entrez en relation avec votre environnement et faites vos choix
Travailler ici et maintenant
En séance, nous travaillons avec de ce qui se vit ici et maintenant à l’occasion des situations que vous apportez :
- Une émotion qui apparaît
- Une tension
- Une difficulté à dire
- Un schéma relationnel qui se rejoue
Cela permet de mieux comprendre vos réactions et de développer des réponses plus ajustées.
Le corps et les émotions comme ressources
Dans mon approche, le corps est un indicateur précieux. Une tension, une respiration, un inconfort peuvent éclairer ce qui se joue. Le coaching devient alors un espace pour :
- Prendre conscience de vos ressentis
- Mieux comprendre vos réactions
- Sortir des automatismes
- Retrouver une posture plus alignée
Sortir des schémas répétitifs
Au fil du temps, nous développons des façons de fonctionner efficaces… mais parfois limitantes.
Je vous propose de gagner en souplesse, en conscience… et en liberté d’action.
Coaching & bilan de compétences à Nice et en visio.
J’accompagne à Nice et en visio :
- Coaching professionnel
- Coaching personnel
- Bilan de compétences (éligible CPF)
- Coaching d’équipe
J’interviens notamment sur :
- Les situations de crise,
- La reconversion professionnelle,
- Les transitions de carrière,
- Le burn-out
- La gestion du stress,
- La confiance en soi
- Les conflits
Une posture de coach engagée
Je propose un accompagnement :
- Personnalisé
- Ancré dans vos situations concrètes
- Respectueux de votre rythme
- Orienté vers des changements durables
Mon objectif : Vous aider à mieux vous comprendre, à faire des choix plus justes pour vous et à développer des relations plus fluides.
Coaching professionnel Nice – Bilan de compétences Nice – Coach Gestalt – Transition professionnelle – Management – Alpes-Maritimes (06)