La gestion des émotions est un sujet récurent en coaching. Chaque individu a son propre système émotionnel avec ses schémas émotionnels ancrés. Nos émotions nous parlent toujours de nous. Chercher à les supprimer n’est pas une solution. La gestion des émotions est une démarche qui permet d’identifier, de comprendre et de mieux vivre avec vos émotions. Cette vidéo introduit la…